Tâmara sem Caroço (Granel 200g)

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Tâmara sem Caroço (Granel 200g)

São consideradas essenciais no Oriente Médio, bem como cozinha mediterrânica: geralmente utilizadas em fatias e, portanto, são adornos em bolos ou mesmo pudim ou talvez combinado com leite, manteiga ou mesmo iogurte. A fruta tem inúmeras avaliações dietéticas, com fibras naturais, vitaminas e minerais: também possuem menor quantidade em calorias, sem colesterol de qualquer forma. 

Seus principais nutrientes são; o magnésio, potássio, ferro, fibra, cálcio, manganês, cobre, aminoácidos, fósforo, bem como gorduras, vitaminas A1, B1, B2, B3, B5, juntamente com fibra dietética incentiva várias melhorias de saúde.

Alérgicos: pode conter traços de oleaginosas, amendoim, soja, leite, glúten ou albumina conforme RDC 26/2015

 

Veja abaixo algumas das propriedades nutricionais contidas em 1 unidade do fruto (cerca de 9 gramas):

 
  • Energia – 23 calorias;
  • Carboidratos – 6,24 gramas
  • Açúcar – 5,2 gramas
  • Proteínas – 0,2 gramas
  • Fibras – 0,7 gramas
  • Potássio – 54 miligramas
  • Sódio – 0 miligramas

1. Fortalece os ossos

2. Anemia

3. Fornecedor de energia

4. Melhor saúde digestiva e redução de constipação

5. Efeito anti-inflamatório 
 
6. Alergias

7. Ganho de peso 

8. Reduz pressão arterial

9. Intoxicação

10. Melhora a visão e olfato

 

Leia mais http://www.mundoboaforma.com.br/10-beneficios-da-tamara-para-que-serve-e-propriedades/#3sHtXPwwm2BxgVCD.99

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