Tâmara Jumbo com caroço 100g

Código: HD9M9D9ST
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Tâmara

As Tâmaras são consideradas essenciais no Oriente Médio, bem como cozinha mediterrânica: geralmente utilizadas em fatias e, portanto, são adornos em bolos ou mesmo pudim ou talvez combinado com leite, manteiga ou mesmo iogurte. A Tâmara tem inúmeras avaliações dietéticas, com fibras naturais, vitaminas e minerais: também possuem menor quantidade em calorias, sem colesterol de qualquer forma. 

Os principais nutrientes da tâmara são; o magnésio, potássio, ferro, fibra, cálcio, manganês, cobre, aminoácidos, fósforo, bem como gorduras, vitaminas A1, B1, B2, B3, B5, juntamente com fibra dietética incentiva várias melhorias de saúde.

Alérgicos: pode conter traços de oleaginosas, amendoim, soja, leite, glúten ou albumina conforme RDC 26/2015

 

Propriedades nutricionais Tâmara 

contidas em 1 unidade do fruto (cerca de 9 gramas):

 
  • Energia – 23 calorias;Tamara
  • Carboidratos – 6,24 gramas
  • Açúcar – 5,2 gramas
  • Proteínas – 0,2 gramas
  • Fibras – 0,7 gramas
  • Potássio – 54 miligramas
  • Sódio – 0 miligramas

 


Saiba mais sobre a tâmara 

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