Amêndoas 

A  Amêndoa é uma oleaginosa que teve origem nas regiões da Ásia ocidental e da África do Norte, Membra da família das rosáceas, é predominante em países com climas temperados. A amendoeira apresenta porte médio com delicadas flores pequenas em tons rosados e brancos. As oleaginosas são os vegetais dos quais é possível retirar óleo, são compostas de uma casca enrijecida e uma semente que  quase sempre é comestível. A amêndoa ajuda a emagrecer pois facilita a digestão e controla o índice glicêmico. Além de ser utilizada na fabricação de bolos, tortas e doces, o leite da amêndoa é um leite vegetal ideal para quem tem intolerância à lactose. Suas sementes  também podem ser aproveitadas como essências e óleos para cabelo e pele na indústria cosmética.

Benefícios amendoas:

• Rica em antioxidantes que protegem contra o câncer
• Tonifica ossos e dentes
• Rico em cálcio e fósforo
• É uma ótima fonte de energia
• Ajuda a prevenir doenças arteriais
• Reduz o colesterol ruim (LDL) e preserva o colesterol bom (HDL) 
• É uma excelente fonte de vitamina E 
• Fonte de vitaminas do complexo B
• Combate o envelhecimento
• É uma oleaginosa rica em fibras, proteínas e gorduras insaturadas que são benéficas a saúde.

COMO FAZER O LEITE DE AMÊNDOAS

Saiba como fazer o leite de amêndoas clicando em: Receita: Leite de amêndoas

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INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:

* Valores diárioscom base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

• Cada embalagem possui 100g

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