Folha de Louro à granel - 30g

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Folha de Louro

Laurus nobilis era considerada uma planta nobre, na Grécia ela era conhecida por 'Loureiro de Apolo' e seus ramos e folhas eram usados para coroar e premiar os reis e heróis da época. O loureiro é uma árvore nativa da Ásia Menor, medindo até 10 metros de altura, possuem folhas ovaladas e sempre verdes, com flores pequenas verde e amarelas, e frutos é uma pequena baga preta onde se encontra a semente. É rica em óleos essenciais, ácidos graxos, pectinas e taninos. Os óleos essenciais tem caracteristicas curativas e anti celulite; ácidos graxos são 'gorduras boas' responsáveis pela produção de energia e transporte de oxigênio; pectina é uma fibra encontrada em várias plantas e tem diversos benefícios para o organismo, como ajudar a dimunuir a absorção de colesterol e glicose; e os taninos tem ação antioxodante. As folhas de louro são ricas em fibras e vitaminas A, B, C e D, magnésio, potássio, cálcio e ferro.

Para que serve a folha de louro?

  • Combate azia,inchaço e má digestão
  • Ajuda a emagrecer pois melhora a gigestão
  • Melhora sintomas da gripe, como congestionamento 
  • Tem propriedades antibacterianas
  • Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e glicose no sangue
  • É antiinflamatório natural

Como preparar o chá de louro?

As folhas de louro são usadas na culinária como tempero por seu cheio e sabor caracteristico, deixando as refeições mais saborosas. Para preparar o chá basta acrescentar 3 folhas de louro à 1 litro de água quente, deixar em infusão. Consumir o chá até quatro vezes ao dia. 

Louro faz mal?

O louro não é indicado para gestantes ou mulheres em fase de amamentação. Seu uso em excesso pode causar sonolência.

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