Blueberries (Mirtilo) a granel 100g

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Blueberry 

Mirtilo Desidratada

O blueberry é uma pequena fruta conhecida também como mirtilo que pertence a mesma família do gojiberry e do cranberry. Ela possui uma cor azul intensa ou roxo escuro, é originária da Europa e dos EUA. Além de ser deliciosa e usada em diversos pratos e sobremesas ela também traz diversos benefícios a saúde. É rica em sais minerais, fibras e antioxidantes.

Benefícios do Blueberry 

  • Previne o envelhecimento precose
  • Reduz gordura abdominal
  • Combate infecções urnárias
  • Protegem a visão e retardam a perda visual relacionados com idade ocular
  • Atua na saúde do cerebro prevenindo a degeneração e morte de neurônios
  • Protegem contra doenças cardíacas
  • Melhoram a digestão
  • Reduz os níveis de açúcar no sangue
  • Anti-inflamatório
  • Previne câncer

Informações nutricionais

  Quantidade por porção de 100g VD%
Valor energético 57kcal/240kj 3%
Carboidratos 14g 5%
Proteínas 0,7g 1%
Fibra alimentar 2,4g 10%
Cálcio 6mg 1%
Ferro 0,28mg 2%
Vitamina C 9,7mg 22%
Vitamina E 0,57mg 6%
Vitamina K 19,3ug 30%

Não contém quantidades significativas de Gorduras Totais, Gorduras Saturadas, Gorduras Trans, Colesterol e Sódio.
*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 5400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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